ಪೇರಳೆ ಪುಡಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸ್ಪ್ರೇ ಒಣಗಿದ ಪೇರಳೆ ಪುಡಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಪಾನೀಯ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತು

ಕುಡಿಯಲು ಸಿದ್ಧ ಮಿಶ್ರಣ: ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರು / ಹಾಲು ಮಿಶ್ರಣ, ಪೇರಳೆ ಪುಡಿ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು, ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೇರಳೆ ಚಹಾ, ಅನುಕೂಲಕರ ಮತ್ತು ವೇಗ. ಮಿಶ್ರ ಪಾನೀಯಗಳು: ಹಣ್ಣಿನ ರಸ, ಹಣ್ಣಿನ ತರಕಾರಿ ರಸ, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಸ್ಪಾರ್ಕ್ಲಿಂಗ್ ನೀರು, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಅನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದು. ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಪಾನೀಯಗಳು: ಗಂಟಲು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಶ್ವಾಸಕೋಶವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸುವ ಪಾನೀಯಗಳು, ಶಾಖವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಪಾನೀಯ ಸೂತ್ರಗಳು.

ಬೇಯಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು: ಬ್ರೆಡ್, ಕೇಕ್‌ಗಳು, ಕುಕೀಸ್, ಕುಕೀಸ್, ಹಣ್ಣಿನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಊಟ ಬದಲಿಗಳು: ಓಟ್ ಮೀಲ್, ಧಾನ್ಯ, ಶಕ್ತಿ ಬಾರ್‌ಗಳು, ಊಟ ಬದಲಿ ಪುಡಿ, ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಫೈಬರ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು. ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಮೊಸರು, ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್, ಸ್ಮೂಥಿಗಳು, ಮಿಲ್ಕ್‌ಶೇಕ್‌ಗಳು, ರಿಫ್ರೆಶ್ ಪೇರಳೆ ಪರಿಮಳವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಡಿಗಳು: ಮೃದುವಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳು, ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕ್ಯಾಂಡಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಫ್ರೀಜ್-ಒಣಗಿದ ತಿಂಡಿಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದು, ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.

ಆಹಾರದ ನಾರಿನ ಪೂರಕಗಳು: ಮಲಬದ್ಧತೆ ಪರಿಹಾರ, ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ರೋಗನಿರೋಧಕ / ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಸೂತ್ರಗಳು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಬಹು-ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು / ಪುಡಿ. ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಮತ್ತು ಗಂಟಲು ಶಮನಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಗಂಟಲು ಲೋಝೆಂಜ್‌ಗಳು, ಗಂಟಲು ಮಿಠಾಯಿಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ದ್ರಾವಣಗಳು. ಸಕ್ಕರೆ ನಿಯಂತ್ರಣ / ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಕಡಿಮೆ-ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್, ಹೆಚ್ಚಿನ-ನಾರಿನ ಊಟ ಬದಲಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪುಡಿಗಳು.